Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2010
|
95,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 95,64g | Prot: 101,65g | Kolh.: 266,98g.
Frukost: on the go focus natural citrus splash, turkey bacon, wheat brea. Lunch: muffin, bread, turkey swiss wheat, diet dr pepper. Middag: chicken taco, chips and salsa. Snacks/Annat: peanut butter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|