Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
56,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 71,86g | Prot: 101,61g | Kolh.: 186,77g.
Frukost: Flora Light, Tip Top Raisin Toast. Lunch: Cottee's Coola Lime (Sugar Free), Light, Wholemeal Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Burger, Tasty Cheese Slices, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Middag: Woolworths Garlic Bread, McCain Peas Carrots Corn, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Coca-Cola Coca-Cola Zero (600ml). Snacks/Annat: Oreo Original, Drinking Chocolate, Lite Milk, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harvey1121 's vikthistorik
|