Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 88,13g | Prot: 82,00g | Kolh.: 126,27g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом и Овощами, Роллы, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|