Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2017
|
95,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 85,09g | Prot: 55,85g | Kolh.: 60,26g.
Frukost: Sweet Red Peppers, Kerrygold Pure Irish Butter, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kale. Lunch: Kale, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter, Sweet Red Peppers. Middag: Navels Oranges. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Officially39 's vikthistorik
|