Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 67,71g | Prot: 54,14g | Kolh.: 66,09g.
Frukost: Coffee. Lunch: White Bread (Reduced Calorie), Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, Irresistibles Orange Juice. Middag: Kraft Singles Thick, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Compliments Caesar Croutons, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi (Can), Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|