|
only a begining
|
97,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 43,83g | Kolh.: 147,56g.
Frukost: Thomas' Original English Muffins, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Lunch: Ready Pac Bistro Bowl Chef Salad, Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach. Middag: Potato French Fries, Janes Family Foods Pub Style Chicken Fingers. Snacks/Annat: Lemonade. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|