Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2017
|
91,8 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 68,67g | Kolh.: 203,09g.
Frukost: Abricots, Delisse Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Prunes. Lunch: Banane, Salade Verte, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Saint Azay Viande de Bœuf Séchée, Panorient Pain Suédois. Middag: Riz Blanc, Rustica Sauce Crudités Fines Herbes, Tomme de Savoie, Oeuf, Tomates, Radis, Avocat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|