Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2017
|
73,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 31,25g | Prot: 24,13g | Kolh.: 128,47g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Грибы, Картошка Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины. Lunch: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Middag: Красные Помидоры, Соленья, Колбаса. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
division.96 's vikthistorik
|