Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2017
|
56,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 51,45g | Kolh.: 165,65g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Котлета Куриная, Картофель Отварной, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Middag: Активиа Термостатная, Сахар, Каждый День Гавайская Смесь, Приготовленные Грибы (без Жира), Картошка Вареная, Соевый Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Простые Сдобы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|