Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 63,10g | Prot: 64,12g | Kolh.: 133,09g.
Frukost: Abricots. Lunch: Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain de Mie, Gruyère, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain de Mie, Gruyère. Middag: L'étal du Boucher Chipolata, Morbier. Snacks/Annat: Pastèque, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Abricots. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
16 jul 17 av medlem: Elsy93
|
16 jul 17 av medlem: kravenus
|
Pas de soucis sdb54 😂
pis ma balance est neuve 😋
le kravenus je le connais, c'est un collègue et sa balance et vieille 😅😉😂
16 jul 17 av medlem: speudomen
|
Wooow bravooo c'est super !!! 👏🏼👏🏼👍🏼 continue 😉
17 jul 17 av medlem: Mila_75
|
17 jul 17 av medlem: speudomen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|