Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2017
|
51 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 29,09g | Prot: 55,30g | Kolh.: 88,33g.
Frukost: Клубника, Творог, Кофе. Middag: Огурец (с Кожурой), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Costa Coffee Бутерброд с Говядиной, Fruttis Йогурт 5%, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Активия Йогурт, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|