Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2017
|
134,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 43,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
352 kcal
|
Fett: 11,89g | Prot: 20,66g | Kolh.: 36,11g.
Frukost: Warburtons Wholemeal Bread (Small), HP Brown Sauce, Egg. Snacks/Annat: Invigorating Peppermint Tea, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Vimto Sugar Free Vimto. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|