Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2017
|
49,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 56,38g | Prot: 79,96g | Kolh.: 196,61g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Дикси Изюм без Косточек, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Egg. Lunch: Apples, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Веселый Молочник Сметана 20%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Middag: Любимые Традиции Пряник Тульский, Виктория Котлета Рыбная. Snacks/Annat: Prime Star Овощное Рагу, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inga091019 's vikthistorik
|