Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2017
|
97,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 74,31g | Prot: 198,12g | Kolh.: 102,44g.
Frukost: Льняное Масло, Творог (Обезжиренный), Дон Густо Спагетти, Красные Помидоры, Печень Говяжья, BSN Изолят Syntha-6. Lunch: BSN Изолят Syntha-6, Льняное Масло, Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры, Печень Говяжья. Middag: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|