|
😃💪
|
56 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 42,50g | Kolh.: 118,55g.
Frukost: WRP Susu WRP Everyday Cocho Hazelnut. Lunch: Roti, Sosis Ayam, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Middag: Sosis Ayam, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Pepaya, Nasi Kuning, Bihun (Dimasak). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sariadimas 's vikthistorik
|