Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2017
|
55,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 26,37g | Prot: 30,88g | Kolh.: 91,66g.
Frukost: Nasi Pecel. Lunch: Cendol, Rujak Cingur. Middag: WRP Susu WRP Everyday Cocho Hazelnut. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sariadimas 's vikthistorik
|