Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2017
|
57,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
431 kcal
|
Fett: 15,83g | Prot: 29,06g | Kolh.: 44,40g.
Frukost: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Middag: Mie, Saus Tomat, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Santan, Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sariadimas 's vikthistorik
|