Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3154 kcal
|
Fett: 168,63g | Prot: 142,56g | Kolh.: 267,81g.
Frukost: Miele, Mela, Pesca, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fichi, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ventura Farina di Cocco, Probios Crusca di Avena, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Lunch: Cono Gelato Immerso o Ricoperto di Cioccolata, Olio Extra Vergine di Oliva, Caseificio Longo Tomino del Boscaiolo con Speck, Tuorlo d'uovo, Pancetta (Curata), Sgambaro Pasta di Farro, Formaggio di Capra (Morbido). Middag: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Pomodori, Cima alla Genovese. Snacks/Annat: Fattorie Girau Yogurt di Capra, Pesca. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danieldds177 's vikthistorik
|