Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 65,08g | Prot: 86,86g | Kolh.: 49,07g.
Frukost: Coffee. Lunch: White Bread (Reduced Calorie), Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, Irresistibles Orange Juice. Middag: Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Kraft Singles Thick, Compliments Caesar Croutons, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|