Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2017
|
45,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 22,51g | Prot: 36,25g | Kolh.: 154,81g.
Frukost: 黑米, Scoro Руккола, 大白菜, 蕃茄, 草莓, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес. Lunch: 杏仁, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Сыра. Middag: 白皮土豆（带皮）, Русские Традиции Хлеб. Snacks/Annat: 豆浆. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|