Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2017
|
50,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 86,66g | Kolh.: 192,38g.
Frukost: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Банан, Кофе без Кофеина, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Молочный Коктейль, Творожная Запеканка. Middag: Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Мстинское Молоко Творог 5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Нам Ням Слойка с Сыром, Капучино. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|