Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2017
|
69,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 75,09g | Kolh.: 139,87g.
Frukost: Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Тушеные Овощи, Куриные Фрикадельки, Сэн Сой Udon Лапша Пшеничная. Middag: Медовая Долина Мед Гречишный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофельный Салат, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|