Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 74,16g | Prot: 71,40g | Kolh.: 270,84g.
Frukost: Panecillo de Chocolate, Café, Bistec de Res, Bolillo, Bimbo Panquecitos con Chispas Sabor Chocolate, Lala Leche Deslactosada Light, Lala Leche Deslactosada Light. Lunch: Heinz Catsup, Almendras, San Marcos Crema, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Wonder Pan Integral 100%. Middag: Piloncillo, Camote, Lala Leche Deslactosada Light, Pan Dulce, Carne Asada, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Helado de Chocolate, Soriana Conos Estilo Tradicional, Manzana Golden. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DianaVazquez 's vikthistorik
|