Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2017
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45,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1230 kcal
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Fett: 17,47g | Prot: 75,67g | Kolh.: 200,09g.
Frukost: Lidl Fraises Congelées, Rians La Faisselle 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Amandes, Delisse Fromage Blanc 3%, Abricots, Raisins Secs, Nectarines, Pomme. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Amora Piccalilli, Monique Ranou Jambon Blanc, Rians La Faisselle 0%, Lidl Fraises Congelées, Courgette, Melon, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Yoplait Petit Suisse 0%, Mcennedy Tranches de Cornichons, Céleri, Carottes, Sucrine, taboulé au boulgour (1g). Middag: Kitkat Ball Chocolat Blanc, Cora Sorbet Framboise, Gelatelli Citron Sorbet Premium, taboulé au boulgour (1g), Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Melon, Elle & Vire Carré Frais 0%, Mcennedy Tranches de Cornichons, Coraya Suprêmes, Courgette, Céleri, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Carottes, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Sucrine. Snacks/Annat: Kitkat Ball Chocolat Blanc. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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