Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
81,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 25,94g | Kolh.: 98,64g.
Frukost: Nasi Uduk, Perkedel Kentang. Lunch: Jeruk (dengan Kulit), Risoles, Tahu Isi. Middag: Kolang Kaling. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khairunnisa_94 's vikthistorik
|