Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
95,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 44,15g | Prot: 65,63g | Kolh.: 52,12g.
Frukost: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Turnip, Cooked Carrots, Onions. Lunch: Cucumber (with Peel), Muenster Cheese. Middag: Navels Oranges. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Officially39 's vikthistorik
|