Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 66,14g | Kolh.: 216,69g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Арла Сыр Натура Сливочный, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Утречко Печенье Сдобное с Семечками, Помидоры, Суп Грибной, Московский Пекарь Кекс Столичный, Огурец (с Кожурой). Middag: Останкинский Варенец Термостатный, Банан, Амка Творог Обезжиренный, Клубника. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|