Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
190,5 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 89,90g | Prot: 78,05g | Kolh.: 235,62g.
Lunch: Wunderbar Deli Sliced Bologna, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Plums. Middag: Happy Harvest 3 Bean Salad, Wegmans Baked Potato Salad, Chicken Breast, Fresh & Easy Greek Pasta Salad. Snacks/Annat: Swedish Fish Swedish Fish (Bag), Oil Popped White Popcorn, Labatt Blue Light Beer, Guinness Draught (Can). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|