Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
67,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 55,84g | Kolh.: 125,95g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком. Lunch: Сациви, Овощное Рагу. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Snickers Батончик. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|