Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
72,5 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 65,03g | Prot: 49,02g | Kolh.: 92,98g.
Frukost: Ryvita Original Rye, Egg (Whole). Lunch: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak. Middag: Prawn Crackers, Stir Fried Vegetables, Roasted Duck. Snacks/Annat: Chardonnay Wine, Woolworths Select Mini Blueberry Muffins, Woolworths Mini Muffin, Pears, Tea with Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|