Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 48,02g | Kolh.: 86,70g.
Frukost: Brunch Blütenhonig, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Pfirsiche, Salami, Milsani Deutsche Markenbutter, Kamps Mehrkornbrötchen. Lunch: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei, Zwiebeln. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
unicorn<3 's vikthistorik
|