Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 68,97g | Prot: 83,80g | Kolh.: 162,60g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Коричневый Сахар, Избенка Молоко Цельное, Быстров Овсяная Каша без Варки Черника. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Избенка Сыр Легкий 17%, Кунжутное Масло, Макдоналдс Соус Карри, Barilla Спагетти #5, Куриные Голени с Кожей. Middag: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Matti Батончик-Мюсли Кокос и Молочный Шоколад, ВкусВилл Печенье Сахарное "Дарушка", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|