Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 71,03g | Prot: 125,33g | Kolh.: 231,51g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Льняное Масло, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Персики. Lunch: Табрис Чабатта Пшеничная Постная, Табрис Винегрет с Грибами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|