Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
53,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 46,46g | Prot: 174,48g | Kolh.: 55,24g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Alpro Кокосовое Молоко, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Геркулес Овсяные Хлопья, Урбеч Паста из Арахиса. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|