Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 33,59g | Prot: 76,67g | Kolh.: 274,22g.
Frukost: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 25%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Лукум, Чай с Медом, Копченов Сало Белорусское, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чернослив, Борщ Украинский. Middag: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чай с Медом, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Увелка Перловка Отварная. Snacks/Annat: Лимонад, Перекресток Шаурма с Курицей. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashenka2234 's vikthistorik
|