Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
446 kcal
|
Fett: 10,87g | Prot: 40,13g | Kolh.: 49,96g.
Frukost: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Запеканка из Цветной Капусты, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна_Л. 's vikthistorik
|