Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
75,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 65,84g | Kolh.: 108,86g.
Frukost: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе. Lunch: Картошка Вареная, Куриное Крыло, Салат Овощной со Сметаной. Middag: Зеленый Чай, Hortex Клубника Замороженная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Мороженое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Ткач 's vikthistorik
|