Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
79,5 kg
Tappat hittills: 42,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 46,81g | Kolh.: 152,65g.
Frukost: Oeuf à la Coque, Zentis Confiture d'abricots, Croissants au Beurre. Lunch: Aldi Baguette Céréales, La Laitière Crème aux Oeufs sur Lit de Caramel, Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires, Bret's Chips à l'ancienne, Nos Régions Ont du Talent Saucisson de Paris, Lidl Mortadelle, Citterio Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Middag: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Punch aux Fruits (Alcoolisé), Vico Curly Cacahuète. Snacks/Annat: St Michel Madeleines (25g), Citterio Bresaola Della Valtellina I.G.P., Baguette, St Môret St Môret. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|