Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
60,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 121,08g | Kolh.: 214,61g.
Frukost: Nutbutter Миндальная Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе, Курага, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 2,5%. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Prime Star Гаспачо. Middag: Нектарины, Простоквашино Творог 0,2%, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Snacks/Annat: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Нектарины. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Карамель 's vikthistorik
|