Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2017
|
83,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 28,71g | Prot: 52,98g | Kolh.: 207,03g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%. Middag: Магнит Банан, Рассольник, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Варенье, Белый Хлеб, Nestle Хлопья. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|