Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2017
|
96,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 98,40g | Prot: 75,57g | Kolh.: 18,59g.
Frukost: Heavy Cream, Coffee, Kirkland Signature Pine Nuts, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Quest MCT Oil Powder. Lunch: Cabo Fresh Guacamole, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Kraft Pepper Jack Cheese, Rotisserie Chicken. Middag: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pattychin-dutcher 's vikthistorik
|