Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2017
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 54,74g | Prot: 85,62g | Kolh.: 156,48g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Щедрые Хлебец, Isola Bio Органический Миндальный Напиток без Сахара, Кофе. Lunch: Спеленок Пюре Морковное, Мистраль Киноа Вареная, Гребешки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Авокадо, Щедрые Хлебец, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliaR.d.i.a 's vikthistorik
|