Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2017
|
62,2 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 31,81g | Kolh.: 289,81g.
Frukost: Кофе, Orion Choco Pie. Lunch: Самбери Котлеты Свекольные, Картофель Отварной, Чай, Сервелат, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Middag: Квас, Snickers Батончик. Snacks/Annat: Чай, Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perfectal 's vikthistorik
|