Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 62,05g | Prot: 105,06g | Kolh.: 192,97g.
Frukost: Caffè Macchiato. Lunch: Caffè Macchiato, Pesche, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Tonno in Acqua (in Scatola), Lattuga a Foglia Verde, Olio d'oliva, Uovo Sodo, Formaggio Feta. Middag: Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse), Natreen Rote Grütze, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Banana, Mela, Alnatura 6-Korn-Mischung, Yogurt Magro al Naturale. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|