Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2017
|
80,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 79,23g | Prot: 72,21g | Kolh.: 225,29g.
Frukost: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Чудо Йогурт Киви-Банан. Lunch: Соевый Соус, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Rich Апельсиновый Сок, Тануки Калифорния. Middag: Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Annat: ВкусВилл Сухари Московские, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир 2,5%, Mirel Пироженное Картошка. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|