|
Что-то я наверное делаю не так... Сегодня третий белковый день, второй цикл, а ушел только 1 кг (
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 169,09g | Kolh.: 55,90g.
Frukost: Красная Цена Шампиньоны Резаные Консервированные, Infaprim Лактамил, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Яичный Белок, Кофе, Valio Молоко 0%, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Куриная Грудка Отварная. Middag: Valio Молоко 0%, Кофе, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Мидии в Рассоле. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|