Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2017
|
102,5 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
728 kcal
|
Fett: 26,79g | Prot: 30,66g | Kolh.: 94,57g.
Frukost: Harry Weizenmischbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken. Lunch: Naturjoghurt (Vollmilch), Äpfel. Middag: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Riesen Erdbeeren. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|