Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2017
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2998 kcal
|
Fett: 78,28g | Prot: 160,92g | Kolh.: 348,35g.
Frukost: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Scitec Nutrition Volumass 35, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Онигири, Яичный Белок, Марукамэ Чикен Кацу Карри Райс. Middag: Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Дор Блю, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пятый Сезон Овощная Смесь, Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Annat: Parmalat Молоко 1,8%, Scitec Nutrition Volumass 35. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
13 jul 17 av medlem: Tatiana_2015FR
|
предполагаю, что это вода и клетчатка 😂😂😂
13 jul 17 av medlem: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|