Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
87,5 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 69,36g | Prot: 85,10g | Kolh.: 47,16g.
Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde. Middag: Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Amendoim. Snacks/Annat: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelVicenzi 's vikthistorik
|