Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
76,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 63,08g | Kolh.: 218,94g.
Frukost: Apples, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Lunch: Carl's Jr. Charbroiled BBQ Chicken Sandwich. Snacks/Annat: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Sun Chips 6 Grain Medley Parmesan & Herb, Fred Meyer Creamy Peanut Butter, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Swiss Cheese, Publix Red Seedless Grapes, Strawberries, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncomba 's vikthistorik
|